如何安全舒适使用电热毯

寒冬来临，电热毯的使用频率骤增，由于电热毯具有加温保暖、舒适、卫生、轻便的特点、且对风湿病、腰腿痛、关节炎有一定的***果，故电热毯是一种比较好的冬季床上用品，但要安全健康使用电热毯也有如下的注意事项。

一是做到人体不要直接与电热毯接触，在电热毯上放一块较厚的垫单或外加被套。二是在睡前给电热毯通电加热，上床入睡时宜关掉电源，切不可通宵不断电。三是经常使用电热毯的人，一定要增加饮水量；在发生瘙痒或皮炎时，立即停止使用。四是要常吃一些能滋阴生津的食物，尽管电热毯产生的热量并不大，但由于此数紧紧围绕在身体周围，根据中医学理论，“热能伤津耗气”，故经常使用电热毯的人要有意识地吃一些能补充人体**津液的食物。

另外，怀孕妇女、婴幼儿和有过敏性体质、糖尿病、肾脏病、肝胆疾病、胃肠疾病及体质消瘦的人则不宜使用电热毯。

美国科学家*近发现，生育畸形儿的妇女多爱使用电热毯。有鉴于此，美国马萨诸塞州理工学院里拉菲尔教授研究认为，电热毯通电后会产生电磁场，影响胎儿的细胞**。当胎儿迅速**的细胞受到电热毯产生的电磁场干扰时，其正常**就会发生异常改变。对电磁场*敏感的是胎儿骨骼细胞，故婴儿娩出后，会发现其骨骼发生缺陷而致畸形。我国有关**对近2000名孕妇病例进行回顾性对照研究，得出结论，孕妇早期使用电热毯是形成流产的危险原因之一。

婴幼儿处在生长发育时期，水的摄入量按体重比例应高于成人，而电热毯使用过热，时间过长，会使幼儿失水过多而导致喉粘膜干燥，出现声嘶、烦躁不安等脱水症状。

对于过敏性体质、糖尿病、肾脏病、肝胆疾病、胃肠疾病及体质消瘦的人来说，通电后的电热毯持续性散热使人体皮肤水分被蒸发丢失，易干燥；再加上热源本身对皮肤的刺激，如果使用不当，致使皮肤发生损害引起皮肤发炎，导致瘙痒或身上出现大小不等的小丘疹，抓破后可出血，结痂及脱屑等，由于瘙痒往往使人难忍，彻夜难眠，从而影响休息和工作。