怒气伤肝

怒，就是“生气”，为什么叫生气呢？顾名思义，发怒的时候，人体内会产生一股气。人体本是一个气血平衡的有机体，凭空再生出一些气来，平衡也就被破坏了。

《黄帝内经》说“怒则伤肝”，并非说人一生气，肝就伤了。没那么直接。肝主疏泄，相当于排毒，人一怒，内分泌失调，身体产生的毒素马上就多了起来，肝脏排毒的压力就大了。

怒是从心里生起来的，心怒了，等于君主残暴，**必然盗贼蜂起，作为“将军之官”的肝的压力就大了，东边的贼寇还没剿灭，西边、南边又狼烟滚滚，甚至京城也发来告急文书。大将军怎能不累死？肝主怒，实际上是说，七情皆由心生，心怒了，肝就得对其产生的后果负责。

怒则伤肝，其实怒不仅仅伤肝，一个人生气的时候，心跳会加速，这说明心受到了刺激，负担加重了；食欲会减退，甚至不想吃饭，这说明脾胃受到影响了；有的人，尤其是老年人，一生气就会气喘、咳嗽，这是由于肺、肾系统也会因生气而紊乱。