职场孔雀不招待见

2015-10-19来源 : 互联网

这种现象被称为“职场攀比症”,是“孔雀心理”在作祟。他们在职场中处处争强好胜,生怕在任何方面落后别人,尤其在意**、同事的看法。职场人需要竞争意识,但过分攀比却会使人际关系变紧张,还会伤害别人的感受。长期比不过别人,还会受焦虑和嫉妒的煎熬,失去内心的平静。这些人多半从小就习惯当***的,有用成绩赢得父母、老师欣赏的心理定势。根本原因在于缺少内在的自我肯定,需要依赖外在的评价才能获得自信。

不做“职场孔雀”,*先要学会自我肯定,不论**称赞与否,都要欣赏自己。不妨每天写下自己*值得欣赏的3个优点,每周写下几个进步,不久就能欣然接纳自己,而较少依赖外在评价了。

其次,少设假想敌。很多人把**的同事当成职场假想敌,使自己时时处于竞争状态,却失去向他们学习的意识。不妨多与**同事在一起,认清差距,还能渐渐明白,每个人的生活方式和人生轨迹不同,不一定非要比较。正如别人是苹果,自己是梨,就不要逼自己做苹果,去做一只*好的梨就行。

*后,学会放松自己。天外有天,人外有人,永远当***的是不可能的。找准自己的定位,抱定“凡人心态”,给自己定一个能够实现的目标,把能做的事做到*好。放松自己的同时,所有的人际关系都会多一点轻松与和谐。


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