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研究者将61名大学生随机分为4组,要求他们分别画出蛋糕、馅饼、草莓和辣椒。同时,研究者评估了他们绘画前后的饥饿感和情绪指数。结果发现,画富含脂肪的馅饼让受试者的情绪指数提高了28%;画高糖的蛋糕和香甜的草莓使受试者的情绪指数分别提升了27%和22%;画低脂低糖的辣椒让学生感到失望,情绪指数仅提升了1%。实验证实,仅仅画出食物的图像就能对人的情绪产生积极影响,“画饼充饥”效应的确存在。
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