警惕导致宝宝上火3个元凶

宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上*。那么什么原因让宝宝“上*”？

原因1：阴阳不调

中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚*旺、虚*上升的状况。因此，孩子“上*”往往都是“虚*”、“实*”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给*疗带来了很大难度。

事实上，宝宝的“*”通常都属于实*，一般由于吃得过多，导致胃*发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上*”，*好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上*”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上*”的配方奶粉，也就是*接近母乳的配方奶粉。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清*的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。

原因2：病邪入侵

孩子容易“上*”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化*”了。

另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内*”。

宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上*”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上*”；夏季，水分的大量流失造成人体“上*”；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上*”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化*。因此如何防*宝宝“上*”成为每个妈妈的必修之课。

原因3：由便秘引发的"上*”

孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化*。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚*内燥的常见表现。