乱添衣当心反而诱发感冒

随着冬季的到来，南京各大医院的儿科诊室**，很多儿科**提醒家长，不少孩子不是冻出病的，而是添衣不当热出病的！

“哎！我前几天总是感觉宝宝手脚凉凉的，所以多加了两件衣服，晚上盖得也比较多，谁知道宝宝还是感冒了，真郁闷！”市民吴女士在南京市中西医结合医院儿科门诊旁一脸对记者说，到这里我发现不少家长也是跟我一样，刚从门诊出来的那个家长说医生让她们以后不要给孩子穿太多，但是我实在不知道怎么去判断孩子到底是冷还是热！

南京市中西医结合医院儿科**崔倪主任医师介绍说，很多80后的年轻父母总怕孩子冻着，因而让孩子裹得像个粽子似的，家长一摸宝宝小手觉得冷就给宝宝加衣裳，这其实是一个很大的误区！中医育儿养生经自古就有“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣着过暖，反而更容易生病。实际上，孩子的基础代谢率比成人要高10%左右，学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，婴幼儿一般比大人多穿一件即可。儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。

南京市中西医结合医院儿科**崔倪主任医师介绍说，判断孩子到底冷不冷，家长可摸摸孩子的额头及后颈，看是否干爽温暖，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，特别是孩子的胸部、背部、双肩部要护好，不要经常露在外面以免受风寒引发疾病。