别让完美主义裹住你的脚步

2015-10-15来源 : 互联网

另一种情况可能更常见,我明明想做啊,但是不知道为什么,我就是迟迟不去做它。如果你有这样的困扰,想做但迟迟不动,很有可能你是一个**主义者。

为什么有**主义的人会拖拖拉拉?

原因很简单,**主义的人基本的想法是:我做每一件事都要做得尽善尽美,一点瑕疵都不能有。如果还没把握一定做得很**,就只好继续等,等到**有把握的时候再开始做。

这样一来,就常常把事情拖到*后关头,因为一旦拖到*后,**主义者就有借口了:万一事情没有做好,那是因为我只有一个晚上做,这样,就比较可以承受挫折,反正是情势所逼,不是我不够好。

而有**倾向的人,不但对自己要求过高,也容易挑剔别人的不好,往往因此生了一肚子气。

如果发现自己是**主义者,常常因求**而裹足不前,拖延了很多事情,该怎么办?

一、错误不等于失败

**主义者都有个如此的逻辑。认为犯错就等于失败,而万一事情失败,就代表我是个一事无成的败将。这样想,怎么敢犯错,因此很多时候,我们就迟疑不前。但是你知道吗?放眼望去世界上许多有成就的伟人,他们在年轻的时候也是错误不断,糗事百出。举个例子来说,**毕加索,据说他到十岁时候还不认识几个大字,后来爸妈没办法,请了家教来教他,可连家教也教不了而放弃他。但毕加索没有就此放弃自己,后来**出一片属于自己的天地。

换句话说,一时的过失,并不等于失败,也不代表我不够好,只是证明有时我们会经历不同的状况而已,如果能够这样想,踏出**步就不会再那么迟疑了。

二、改定小而具体的目标

今年年初的时候你所定的新年新希望,不晓得是否开始实现,有些人可能发现,今年的愿望一年都没有完成,眼看着只好又变成明年的希望了。

譬如想找个时间整理办公室,但每次一朝堆积如山的杂物望去,心都凉了半截,因此永远完成不了,因为永远开始不了。如果这样子的话,教你一个很好用的妙招:化整为零,给自己定个小而可行的目标。

告诉自己,我每天只要收拾十样东西就好了,想到的时候就开始收拾,收拾到十样东西就停止,绝不多做,不用着急在一天之内把所有事情做完。这样一来,每天花不到几分钟的时间,感觉上就不那么吓人而好处理多了。

也许你要一个月后,才会看到清理干净的办公室,但总比一年之后发觉尚未开工,又留到下年度计划,来得高明多了吧?

把一个大目标分割成几个较小而可实行的目标,这样你会发觉,生活起来容易多了。

三、改换自我介绍内容

请你想想,一般人在自我介绍的时候,通常都怎么介绍自己?不外乎“你好,我是某某某,在某某某公司,担任业务经理”。

下一次再有机会做自我介绍时,请换个说法,以自己的人格特质及兴趣来代替头衔和成就。

例如:“您好,我是某某某,我很耿直,很在乎朋友,喜欢看侦探小说,也热爱爬山、打电脑。”用这样的方式介绍有个很大的好处,会不着痕迹地提醒自己,头衔跟成就不一定是*重要的事情,也不是生活中唯一值得追求的目标。如果能如此,那有许多因为在乎成就而产生的**主义压力就会大为减少。

四、大胆冒险

很多**主义者因为怕犯错,所以绝对不敢去尝试新的事情,照着旧规去做,这样子*不容易出错。所以在这儿要鼓励你,该大胆地冒险了。不过,不用着急,慢慢来,我们可以从生活中的小改变开始。

譬如,今天下班回家时,试着找出另一条回家的路,不再走每天都走的那条老路。当然有可能你会因此迷路,但也许更有可能的是,你会惊讶地发觉,这个熟悉的城市竟有着另外的风情。这就是冒险的过瘾之处,它总是引发创意,引发学习。

说实话,**主义是我们追求进步的动力,但它也有可能变成让人滞留不前的阻力。要怎样运用**主义,让它只载舟不覆舟,就全靠你我情商高手的发挥了。


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