自测一下你是否有春节后心理综合症

1、上班恐惧症

辛苦忙碌了一年，总算在春节得到一面充分休息的时间，春节过后，总有一些人心里会对重新回到工作岗位产生莫名其妙的恐惧感。严重的人甚至有连续失眠，茶饭不思等症状。这样自然也就没有上班应有的一种朝气，进入不了正常的工作状态。

2、睡眠不足甚至失眠

回家过年，走亲访友，日常的生活习惯被打乱。原来的生活规律，睡眠规律自然也被打乱了。另外加上环境的突然改变必然造成睡眠的不足。与家人的团聚、与朋友们的聚会都会让大脑保持着高度兴奋状态，因此，三峡在线看到很多人在过完年之后都会出现失眠。

3、身体困乏

相信很多人在春节期间的活动是丰富多彩的。除了走亲访友、朋友聚会之外，有很多人还会选择外出旅游，还有人甚至还会通宵狂欢等等。由于体力、脑力过度，让自己的身体处于一种极度困乏之中，因此，刚刚开始上班，就自然会出现觉睡不醒的情形，身心疲惫不堪，上班无精打采等情况了。

4、网络综合症

对于那些没有从事与网络相关行业的来说，过年期间或许就是他们上网冲浪的*佳时间了。三峡在线注意到，对于有些人来说，除了吃饭、睡觉之外，其它时间可能全部在上网。很多人或许只要早上一睁开眼就在上网了，一直玩到深夜，有时候玩得饭都忘了吃。于是，两眼干涩，疼痛，全身无力这样的“网络综合症”自然在节后就会体现出来。除了对身体本身的伤害之外，更重要的是心一下收不回来，还一直心系于网络之中。

5、旅游后遗症

如今的人们，生活水平大大提高了。过年的时候很多人都会选择外出旅游。2009年的春节这一点已经体现得很明显了。三峡在线的2009年春节也是在北京度过，大年初三去了长城，亲眼见证了人山人海的长城。外出旅游，必然会导致身心疲惫。另外，加上旅游期间的气候、温差、环境等因素的影响，尤其是那些喜欢自驾旅行的人们更会出现全身乏力、食欲不振的情况。同时，口干舌苦、口腔溃疡等“上*”症状也会自然是家常便饭之事了。这些都是我们所讲的“旅游后遗症”。