别瞎忙活 寒性疾病等“冬病”才可“夏治”

中医冬病夏*事半功倍，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季*疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红*的三伏贴就是*好的例证。那么，您知道“冬病”为什么要“夏*”吗？哪些“冬病”适合“夏*”？夏天能否把“冬病”**呢？

“冬病”为什么要“夏*”？

冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重。

“夏*”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气*旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等*疗措施，增强机体抵抗病邪能力，祛除阴寒之病邪，从而达到*疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

哪些“冬病”适宜“夏*”？

一般来说，阳虚类疾病*宜冬病夏*。冬天发作而夏天缓解的疾病多属阳虚类疾病，因为冬天阳气内收，人体无力抗邪，于是伏邪受外寒相引而发作。而夏天时阳气外散，受天地影响，人体阳气亦外浮，阳气向外透散的过程中可顺便把体内的伏邪排出体外。因此，在夏天往往伏邪不容易发作。夏季天地阳气外泄，人感之亦阳气外泄，则必然内阳不足，所以我们要补养体内的阳气，而夏季是补阳的*好时机。

明白了这个道理，也就明白了冬病夏*的适应证了。冬病包括寒性疾病以及在阴天或雨天加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌肉劳损症、慢性结肠炎、肩周炎和颈肩腰腿痛、痛经以及儿童长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒等，这些疾病在夏季*疗都可以取得良好的预防与*疗效果。

哪些人需要夏季*“冬病”？

一般阳虚体质的人应该进行冬病夏*，但事实上并不是每个人都知道自己是不是阳虚体质。那么，如何简单判断自己阳气不足呢？在夏季阳虚体质的人有四种表现。

一是喜喝热水。天气虽然炎热，但仍想喝热水，而喝冷水则不适。

二是喜暖喜温。夏天大汗之后即感到身冷；手脚发冷，要盖被子睡觉。这是因为阳气不足，过汗伤阳，阳气外泄，所以反感到冷。

三是面色苍白。一般人到了夏天面色略显红润，但阳虚之人表现为虚寒之色，甚至于环唇苍白，这是典型的内阳不足之象。

四是长年大便稀薄。这是因为脾阳虚于内，清阳不升反降。

以上这些表现有其一者即为阳虚体质，需要于夏之时扶阳*疗。

冬病夏*有哪些手段？

夏季三伏天是*好的补阳时机，其中简便易行、疗效确切的三伏贴广受人们喜爱。三伏贴疗法即穴位贴敷*疗，其之所以多用于夏季，是因为夏季人体毛孔开放，帖敷药物易于渗透皮肤，可疏通经络，调节脏腑，调动人体积极性，提高排邪能力，使得一些宿疾得以恢复，这也是中医*未病思想的具体体现。

此外，中医扶阳、冬病夏*的疗法还有很多，中药*疗是*常用的方法之一，其中典型的方剂有四逆汤、麻黄附子细辛汤、人参归脾汤及四君子汤等。通过有效*疗，可以扶正抑邪，使病情好转或减轻其发作程度。

但是，冬病夏*要适可而止，勿过量，以增强元气、改变体质、排出邪气为目的，不以*好大病为目的。况且，大病难以速愈，总需平时细心保养才是。

冬病夏*期间应注意什么？

*疗期间饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷、甜食、油腻、鱼虾、海鲜等易致敏及刺激性食物，还要戒食牛肉、烧鹅、花生、芋头、豆腐等，如果出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，必要时去医院就诊。贴药时要注意少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛燥之品；忌大量进食寒凉之品。如果刚好在三伏天出现发烧、咽喉发炎等疾病的患者则不能贴药。