炎炎夏日防“阴暑” 切勿因贪凉致寒湿侵袭

昨日上午，“中医健康行、**进社区”大型健康讲座义诊活动在广州市艺术博物院广场举行。省第二中医院医生为居民讲授**知识，提醒大家高温季节注意防暑降温，同时切勿因为过度贪凉而引起“阴暑”。

活动由省第二中医院与羊城晚报、广东广播电视台南方生活广播联合举办。省第二中医院的医生连开4场预防**和疾病防*的讲座：养生心得和脾胃养生、骨关节病的防*、心脏支架术后打通血脉是解决疼痛的关键、老胃病的中医防*，每场讲座后医生还回答了听众提问。还有来自该医院心血管科、脑病科、肿瘤科等十多名**开展义诊。

广东省名中医、省第二中医院主任医师邱健行建议市民：当下为夏至节气，是阳气*旺的时节，养生必须应时令，所以应注意保护阳气，保持神清气和。他说，在防暑降温的同时要注意适可而止，切勿因为贪凉，寒湿侵袭而引得‘阴暑’。”邱健行教授介绍，冬瓜汤、藕粥、莲子粥、双耳粥等都是夏季很好的消暑养生利器。