孩子血压高怎么办，家长应该怎么办？

河南读者郭女士问：我儿子今年19岁，*近老是头晕，去医院查有高血压。我们家没有患高血压的人，他也不胖。这是怎么回事，该怎么办?

中南大学湘雅医院心血管内科教授张国刚答：患者的情况可能属于青春期高血压。在安静状态，青少年血压高于140/90毫米汞柱，就可以认为是青春期高血压。

在青春发育期，身体各器官系统迅速发育，心脏也随之发育，心脏收缩力大大提高，但此时血管发育往往落后于心脏，导致血压增高。另外，青春发育期激素分泌增多，神经系统兴奋性提高，植物神经调节功能不平衡，也会产生血压增高现象。同时，特定环境下的精神高度紧张，大脑皮层功能紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常调节，引起小动脉紧张性增强，也可以使血压增高。

过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压通常就会**正常。如果持续很长一段时间血压继续上升，就需要做进一步检查，并在医生指导下服用降压药。家长*先要尽量维护孩子稳定的情绪;其次，患者生活要有规律，**足够的睡眠时间，不能熬夜;饮食要科学合理，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，可多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶等食品;另外，每天至少参加体育锻炼半小时，但运动不宜过于激烈。