孕妇吃荔枝的注意事项

夏季虽然天气炎热，但是大量新鲜的水果上市驱走了炎热。荔枝是多数朋友喜爱的水果，孕妇可以吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有什么注意事项呢?

注意一：不宜吃的过多

荔枝属于温性食物，如果大量食用，易很容易引起上*，甚至还会引起高血糖，这样就容易导致胎儿*大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

注意二：糖尿病人要禁食

荔枝中含有丰富的糖分，对于妊娠糖尿病的孕妇要禁止吃荔枝，荔枝含糖份很高，对于孕妇来说还要防止糖尿病。

注意三：不要空腹吃

孕妇在选择吃荔枝时，*好选择在然后半小时吃，因为，空腹吃荔枝，对母婴健康是有很大的不利因素的。

注意四：过敏者禁食

荔枝虽然美味，不过，对于患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮等这一类孕妇，*好不要吃荔枝。此外，阴虚*旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

小编总结：荔枝是夏季比较受广大女性喜欢的水果，不过，孕妇选择食用荔枝时，一定要保持理性的态度。从母婴健康的角度讲，在怀孕期间适当的吃些荔枝是非常不错的，不过切记，一定不要吃得太多。还有，对于荔枝过敏的孕妇，*好不要吃哦。