补充钙质食谱：菠菜酸奶糊

幼儿时期的宝宝要注意补充钙质和铁质，小编**的这款菠菜酸奶糊可以同时帮宝宝补充丰富的钙质和铁质，是一款****的营养食谱喔。

妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意，喝酸奶太单调，不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品加点料。今天呢，袋鼠妈妈给大家分享的是一道非常适合家庭操作的简易甜品——菠菜酸奶糊。

菠菜酸奶糊

食谱原料：

菠菜叶8片，牛奶1/2小匙，酸奶1小匙

制作方法：

1、将菠菜叶煮烂并磨碎。

2、将熟牛奶与酸奶混合并搅匀。

3、将以上材料搅拌在一起即可。

提示：菠菜要煮烂研碎，可作为主食的辅食饮用。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

此品含有丰富的钙质，同时可以给宝宝补充大量的铁。