吃西瓜喝啤酒 小伙弄成胃溃疡

炎热夏季，人们都爱吃些清凉爽口的食物和饮料，但食物搭配不当或暴饮暴食很容易对身体健康造成损伤，并且引起肠胃疾病。

*近南充一直持续高温，很多人高呼受不了。人人都在想各种办法降温解暑，于是各种冷饮，如冰激凌，冰冻西瓜，冰冻啤酒都相当走俏，成为各家各户必备解暑圣品，但这些解暑事物食用不当就会对身体造成伤害，很容易引起肠胃疾病。

记者请到了南充市胃肠专科医院的**、副主任医师何忠庆，跟大家谈谈夏季常见胃肠疾病的话题。

*近，前来南充市胃肠专科医院就诊的病人越来越多，何庆忠医生介绍说，夏季常见的胃肠道疾病主要是感染性腹泻、痢疾，就是急性胃肠炎，这些病都与夏天的天气和日常的饮食有关系。

吃西瓜喝啤酒

小伙弄成胃溃疡

在记者采访何忠庆医生之前，他刚好送走一位患有胃溃疡的年轻小伙。这位小伙名叫刘小龙，他就是因为吃西瓜、喝啤酒而引起的胃溃疡。刘小龙告诉医生星期六下午回家因为太热就从冰箱里拿了前**剩下西瓜来解渴，到晚上是感到有点胃痛，但是自己不是很在意，就没管。第二天，刘小龙还拉了肚子，于是自己买了药吃。晚上朋友喊出去耍，又喝了很多冰冻啤酒，当天晚上就感到不适，但还是忍了，可是星期一就开始胃痛、腹泻，搞得都没有精力上班，于是就请了下午的假，到医院去检查。由于刘小龙吃过午饭才去检查，所以无法做胃镜，只好等到周二早上来做胃镜检查，结果出来后医生诊断为胃溃疡。何忠庆说“他这就是平时饮食不注意，出现问题又不引起重视，结果就是害自己，所以一定要早发现早*疗，千万不能拖。”

何忠庆医生提醒大家，夏日吃冷饮一定要适当，本来大多数成年人都是患有轻微胃病，如果不注意保护就很容易发生病变。医生建议，切开过的西瓜放在冰箱里不能超过四小时，若超过四小时一般建议就不要食用了，如果要吃，一定要把搂在外面的表层去掉再吃。啤酒也不要过多饮用，*好不要喝冰冻啤酒，适当喝点常温啤酒是可以的。

三分*七分养

胃病不能只吃药

何忠庆介绍，消化道疾病主要就是靠三分*疗，七分养。所谓三分*疗，主要讲的是药物*疗，对胃病来说，一个是缓解症状，还有一个是促进**和愈合，特别是针对一些并发症，减少复发。所谓七分养，因为胃是每天都要用的，所以任何进入到胃里面的一些刺激因素都可能会诱发相关的症状，或者是加重原有的病变，或者是诱发出现一些病变，所以养就是要注意平时饮食的习惯，减少一些对胃黏膜的刺激因素。

药物*疗主要是缓解急性期的一些症状，吃药不能**你的胃永远不出问题，所以经常会对病人说“胃病是三分*七分养”。

如何做到七分养呢?一个是饮食要规律，三餐符合人体胃的正常生理分泌，饿的时候要规律的进食。有时候一些特殊职业的人会有胃病，比如出租车司机，或者值夜班的，都是不能按照三餐规律进食造成的。另外一个是定时定量，不要暴饮暴食，不要太饿，也不要太饱。还有就是饮食的成分不要太杂，太杂指的是各种生的、冷的、热的、酸的、辣的一起吃，尤其是夏天一般人喜欢喝带气的饮料，不好的是吃自助餐习惯的，吃得很杂。

再有就是特殊刺激性的东西，天凉了很多网友喜欢吃辣的*锅、烧烤，里面的一些调料有刺激性，还有就是酒精，喝酒有刺激，咖啡和浓茶也是有刺激性的。

肠胃道疾病大多是吃出来

腹泻

夏天*常见的是一些消化道的腹泻，夏天人们都特别容易吃坏肚子。夏天大家喜欢喝一些凉的饮料，对胃肠道有一些刺激，有些人会出现腹泻;另外，夏天食物容易变质，或者冰箱里放的食物时间长了，直接拿出来吃，或者加热时间不够，导致了出现一些胃肠道的感染，也会出现腹泻;还有的是夏天被子盖得比较少引起腹泻。夏天睡着的时候，身体的循环相对于白天比较低，胃肠道血液供应不像白天那么充分，所以容易在这种情况下受凉，抵抗力降低，正常情况下不会引起疾病的因素在这种情况下也可能引起疾病。

何庆忠说：“从我们平时接触的病人来看，*容易引起严重问题的原因还是饮食卫生，所以夏天吃东西一定要注意饮食卫生;第二是夏天天气热，有人的胃口不是太好，所以建议吃一点相对清淡、容易消化的食物，特别是平时有一些慢性胃肠道疾病的人更应该注意。”

胃炎

何庆东谈到，胃炎*常见的症状就是上腹部疼痛，感觉到胃疼、肚子胀、打嗝、反酸水等，往往与进食有关，有些人表现为饭前或者饭后有规律的一些症状。发病的人一般都是饮食不当，或者是暴饮暴食，或者是吃了大量的冷饮，引起了急性的胃炎，或者是原来慢性胃炎，由于进食不当出现了一些急性胃炎的症状。夏天的时候，要注意养胃，主要是减少一些刺激，减少一些诱发的原因。

成年人很多人都有胃炎，但是不是说所有人都会有症状，单纯的胃炎如果没有症状，就不需要*疗，不一定都非要到医院去看。首先可以自己调整饮食，看看是不是有所改善，如果有所改善不一定都要做胃镜，但是如果这种症状是一直持续的，并且表现得特别有规律，同时有家族史的病例，比如有溃疡病的家族史，症状持续得时间长，一定要看医生。链接

幽门螺杆菌为何物?

在采访过程中，何忠庆多次强调“幽门螺杆菌”这一细菌，提醒大家一定要引起重视。幽门螺杆菌(HP)是许多慢性胃病发生发展中一个重要病因子。HP与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌和粘膜相关性淋巴样组织淋巴瘤密切相关。

幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等传染。所以日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。研究发现HP在人群中的感染率是很高的，通常普通人群40%都有这种细菌感染，但是细菌感染以后不一定都得胃炎或者是胃溃疡，仅仅一部分得了胃溃疡，原因是什么?可能是跟细菌类型有关系。具体怎么样的传播途径，有过很多的研究，主要还是通过口来传播的，跟甲型肝炎是相似的。