四种中医喝茶可有效去除口臭

肺热型：鱼腥甘草饮

适用对象：有慢性呼吸道疾病者。

材料：鱼腥草12克、甘草6克。

功效：鱼腥草解肺热，甘草消炎。

做法及用法：材料加600c.c。水，大*煮开转小*煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。

后溪穴

位置：手握拳后，小指根部外侧往下约1指宽处。

功效：清泻肺热、化浊利湿。

按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。

胃热型：莲子心绿茶

适用对象：爱吃油炸物或暴饮暴食，肠胃积热而口臭者。

材料：莲子心3克、绿茶包1个。

功效：莲子心泻胃*，绿茶清热。

做法及用法：材料置杯中加300c.c。热水，泡3分钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。

内庭穴

位置：脚背第2、3趾缝间凹陷处。

功效：袪胃*、理气化积滞。

按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。

肝热型：薄荷柴胡饮

适用对象：熬夜、压力大致肝*上升口臭者，常伴随失眠症状。

材料：薄荷5克、柴胡12克。

功效：薄荷、柴胡可以疏肝解郁。

做法及用法：材料加600c.c。水，以大*煮开转小*煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓后停用。

大陵穴

位置：手腕内侧横纹正**处。

功效：降心肝*旺、宁心安神。

按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。

寒湿型：白朮甘草茶

适用对象：爱吃冷饮、瓜果类食物，使脾胃寒湿而口臭者。

材料：包括白朮5克、人参须3克以及甘草5片。

功效：白朮健脾胃、人参须及甘草益气。

做法及用法：材料加600c.c。水，以大*煮开转小*煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。

内关穴

位置：手掌朝上、距手腕横纹3指宽**处位置。

功效：调和脾胃、行气化湿。

按法：以指腹按压，每次10-15下，想到随时按。