葡萄果皮勿吐掉  葡萄皮有什么用处

吃葡萄不吐葡萄皮，把葡萄的营养价值发挥到**。葡萄富含维生素C，是一款美容水果。葡萄的营养价值不止于果肉，葡萄皮跟葡萄籽都有**。那么葡萄皮有什么营养价值呢?葡萄皮有什么用处呢?下面就由小编告诉你葡萄皮有什么营养价值，葡萄皮有什么用处吧。

葡萄果肉

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、***及促进皮肤细胞更生。

葡萄皮营养价值高

葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化***的物质，称为OPC，它的功效比维生素C，E高数十倍，而且当葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性，增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。

因此吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉。

葡萄面膜

1.葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

2.将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。