姜是日常生活中常见的去腥调味品。吃姜的好处多,可是俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,现在正值夏季,那么什么时候吃姜*好呢?吃姜的好处有哪些呢?下面就由小编告诉你什么时候吃姜*好,吃姜的好处吧。
**中什么时候吃姜对身体好?
从**来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点姜,对健康有利。
但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来属热,会让人上*,劳命伤身,所以不宜吃。
一年中什么时候吃姜对身体好?
俗话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”因此,夏天吃姜对身体更好,中医认为,姜益脾开胃,止呕,温经散寒,解头疼、发热,调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。
而夏天吃姜的好处在于:由于夏天炎热,人们习惯贪凉,喜服寒凉之品,夜间又感受夜寒,易产生暑湿,影响脾胃,所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜,即可散寒祛暑,又可以*疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等。