常喝白茶预防干眼症和夜盲症

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茶叶通常被认为不适合孩子们喝，不过白茶例外。

白茶有利保护视力。白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病。

白茶含有防辐射物质，对人体造血机能有显着的保护作用，能减少电视辐射的危害。

白茶能防暑。它含多种氨基酸，其性微寒，具有退热祛暑解毒之功，夏季啜一杯白茶水，很少会中暑。

陈年的白毫银针可用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，古人称其为麻疹圣药。

就以上4点就非常适合儿童饮用。

此外，白茶还能降低血糖，促进脂肪分解代谢，促进血糖平衡。

白茶公认的功效有防癌、抗癌、防暑、解毒、*牙痛等，中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降*之功效。

白茶主要品种有白牡丹和白毫银针。白牡丹因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名。白银毫针色银白，素有"绿妆素裹"之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋味鲜醇可口。白茶存放时间越长，其药用价值越高。