8种孩子的错误饮食

　　在伴随着生活水平的提高，父母们在孩子们的饮食上和零食上也很大方，只要是孩子想吃的都会同意，可是他们都不知道太宠孩子会造成什么样的效果，而对于那些不利于孩子健康的饮食，请问你们又能了解多少呢?当你们允许孩子们吃的零食时，殊不知哪些都是有害的食物，或许就是现在人们生活条件越来越好了，而作为父母谁不想给自己孩子*好的，因此才会在饮食上都舍得花*，但是你知道吗，当你太有宠孩子时这样反而不好，想看看为什么不好吗?下面就来看下那是零食对孩子不利，那么你有没有犯这些呢?

　　1：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果现在，家长们受广告的影响，往往用钙奶、果奶之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。

　　2：过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%**。

　　3：用方便面代替正餐。

　　4：过分偏食。

　　5：吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。

　　6：长期食用“精食”。长期进**细食物，不仅会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。

　　7：多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。

　　8：用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。

　　以上这些就是专门给大家介绍下不利于孩子吃的健康饮食，当你看到这些有害于孩子的饮食时，你是不是也犯错了呢?而这些对大家都是有帮助，希望给位父母在今后一定要多加注意孩子的饮食，不可太过于宠孩子。