高血压能吃大蒜吗

2014-09-30来源 : 互联网

大蒜是我们生活中常见做菜的辅料,所以经常做菜都会用到,那么有人就会问了,高血压病人能不能够吃大蒜呢?下面就和小编一起去了解下,高血压患者到底能不能吃大蒜吧?

高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了,一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压,老年人也是高血压疾病的高发人群,大蒜能起到调节血压的作用,所以高血压患者看可以适当的每天都食用点大蒜。

基本药效

⒈强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用*强的一种。

⒉防*肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率*低的人群就是血液中含硒量*高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界*具抗癌潜力的植物中,位居**的是大蒜。

⒊排毒清肠,预防肠胃疾病。

高血压能吃大蒜吗

⒋降低血糖,预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和*疗糖尿病。

⒌防*心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增**动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。


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