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冬天已经来临，很多喜欢冬季旅行的朋友早已做好了自己的旅行清单了吧。冬季旅行应该注意什么呢?
1.在冬季旅游增强自身防寒能力是必不可少的
出行前调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。
2.出发前检查好必备用品
包括身份证件、生活用品及药品，建议出行前*好将必备物品列一个清单，出发前对照清单来清点。
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