月经失调 当归黄芪煮鸡蛋补气血

　　核心提示：工作忙碌又压力大，常常造成生理期经痛或是月经失调的问题。

　　女性生理期间，总会有气血虚弱、疲乏无力感，加上平常处于生活压力较大的环境中，因工作忙碌、情绪紧张，甚至经常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期报到时，产生经痛、月经失调的问题。要改善月经失调的问题，可以试吃当归黄芪煮鸡蛋，帮助补气生血，适合气血虚弱的女性。

　　月经失调?内分泌紊乱为主因

　　中医师黄慧娟表示，女性月经失调原因不外乎于环境影响有关，*常见的就是因生活压力大、情绪紧张而造成的内分泌紊乱，若是在内分泌紊乱的情况下，还伴随失眠、熬夜，更可能造成“血热”的燥热体质症状，也有可能会影响月经周期。除了气血虚弱以外，在刚发育的青春期少女身上也有可能出现这种情况，子宫尚未发育**，也可能发生肾气不足，而导致经期不稳定的状况。