美容养颜:[美颜补血粥]

2014-09-29来源 : 互联网

  美颜补血粥

  材料:

  当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

  做法:

  将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺*烧开,文*熬煮成粥。每日1剂,分次食用。

  功效:

  1.补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。

  2.适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。

  3.孕妇及月经量多者不宜用。

 

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