DIY中药泡脚 为女性健康加分

　　**泡脚的应用在我国有悠久的历史，早在3000年以前，我国人民就懂得用**泡脚的作用。古代宫廷中常以麝香;沉香或其他**配伍煎汤，使用**水进行泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、**作用。

　　泡脚的好处：

　　1、促进血液循环

　　脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏*远，而负担*重，因此，这个地方*容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个**的方法，可促进血液循环。

　　2、对很多疾病的*疗，有很好的辅助作用

　　人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。同时，对很多疾病的*疗，有很好的辅助作用。例如，很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。

　　3、可促进机体新陈代谢

　　泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入**的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收**成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。