湘式小炒五花肉的做法

　　以御寒的名义大口吃肉——不求章法的湘式小炒五花肉

　　生活中，确实发现北方人更爱吃肉、喝酒，我记得某同学**次去我家过年的时候，见到餐桌上几乎顿顿都有大碗儿牛羊肉、用水杯喝白酒，让他有点儿招架不住…其实，这豪放的饮食习惯，与北方一到冬天就天寒地冻的气候是有关联的。

　　吃肉可以补充蛋白质，冬天里人们的热量消耗大，可以通过补充蛋白质为身体提供足够的热量。而喝酒能够促进血液循环，少量饮酒之后，会让人感到身体发暖，御寒能力得到提高。

　　这碗五花肉是专为嗜肉的同学准备的，其实这块肉在五花肉里算很瘦的了，不知道拍片的时候为啥翻到上面来的都比较肥，看起来有点儿可怕，其实下面瘦肉不少哈毫无章法地加了酸豆角、洋葱、豆干…其实就是一些剩余的边角料，不过配料的加入反而使肉吃起来没那么腻。名字是乱取的，因为感觉有点儿湘式的做法，很下饭既然吃肉可以御寒，那就趁着天冷，大口吃肉吧…

　　湘式小炒五花肉

　　主料：五花肉1块

　　配料：白豆腐干4块、尖椒1/2根、红椒1/2根、酸豆角3根、小葱1根、蒜3瓣、洋葱1/4个

　　调料：海鲜酱油1大勺、剁椒1大勺

　　准备：五花肉切片，豆腐干切条，尖椒、红椒、洋葱切块，葱切段，酸豆角切碎蒜切片;

　　湘式小炒五花肉做法

　　1.锅烧热，放入少许油，加热后放入蒜片爆香;

　　2.放入五花肉，小*翻炒;

　　3.炒至五花肉变色，放入洋葱块;

　　4.再放入豆腐干;

　　5.炒匀后加入酸豆角;

　　6.加一大勺酱油;

　　7.再加入剁椒;

　　8.炒匀后放入青红椒、葱，大*炒1分钟即可。