女性经期不要吃哪些水果

女性经期是一个注意事项比较多的时期，不少女性朋友对女性经期不要吃哪些水果不是很清楚，如果你也不知道女性经期不要吃哪些水果的话，那就千万不能错过本文，本文将告诉你女性经期不要吃哪些水果：

1、柿子

柿子属于典型的寒凉水果，摄入过多，这也会直接造成刺激子宫收缩的情况。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加，经期延长，会引起痛经!所以经期不要吃柿子哦!这可是对于女性*好的忠告哦!不能逞口腹之欲，而导致痛经!

2、香蕉

香蕉属于*为典型的寒性食物，这对于经期的妹纸们，那么这种水果当然更加不能吃太多哦!经期*好是不要吃太多。很多人聪明的选择吃香蕉和牛奶来缓解痛经的情况，但是这个方法不一定就靠谱，因为这个方法很容易导致痛经的情况，因为香蕉本身属于寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成经血淤积带有血块的情况，造成痛经的危机哦!

3、梨子

梨子一般都是用来都用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的作用，但是梨子本身属于凉性的水果，这对于经期保暖工作来说，这有很大的冲突哦!痛经的姐妹*好在经期不要吃梨哦!

4、西瓜

西瓜属于这个季节*为*爆的水果，但是有一点需要提醒大家，梨子也是属于一种寒性食物，那么大家可得注意哦!一般人也不可以吃太多，更何况在经期的姐妹们，经期远离西瓜，特别是冰镇的西瓜，让你的经期更加顺畅。

看完本文关于女性经期不要吃哪些水果的介绍，相信大家对女性经期不要吃哪些水果更加有所了解了，祝大家生活愉快。