糖尿病患者，如何安然度过重庆三伏天?

重庆的三伏天，并没有随着立秋而偃旗息鼓，作为健康人士来说，尚且都大呼受不了，而长期备受糖尿病煎熬的人士来说，又该如何安然度过重庆三伏天呢?

重庆附一院内分泌副教授说出了健康秘笈，因为高温天出汗较多，血液渗透压力高，比较容易诱发糖尿病酮症酸中毒，所以一定要加大喝水量，饮水量一般每天在1500-2500毫升，平均2000毫升是*好的，如果血糖控制的好，那么可以选择服用少量含糖不高的水果，譬如苹果、番茄、西瓜及杨桃，食用时间*好是在两餐之间或者睡前服用，而严重的高血糖则那么是严禁吃水果的。

气温高，人们喜欢吃含糖偏低的清单食物，但是出汗多，所以消耗大量的血糖，因此夏天是一年中血糖*低的季节，如果按照以往降糖药或者胰岛素剂量*疗，那么就容易诱发低血糖，所以糖尿病人在夏季一定要注意血糖监测。