夏季多吃养生火锅更有益身体健康

夏季多吃养生*锅更有益身体健康

“夏天天气颜色，人们比较喜欢吃凉爽的东西。夏季的特点是气温高、空气潮湿，人体受热空气的笼罩，肌体出汗多，丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。吃*锅可以很有效地解决这些问题。”济南大学营养学教授张炳文介绍说。此外，据**介绍，夏天的饮食*先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。在*锅料中应多配绿色蔬菜、鱼肉、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英**食品，这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。

龙门鱼府取材于各种鲜活鱼，采集民间食疗配方，萃取46味**药和28种专用香辛料，坚持以绿色、健康、营养之路，集重庆*锅之精华，纳百家餐饮之特长，潜心研发出，味型醇和厚重、鲜香浓郁、麻辣柔和、食无药味，以鲜、香、嫩、爽为特点的全植物油新派鱼*锅，其味通老少，宜南北，食不上*，具有美容养颜，开胃健脾，明目益智等功效。

其实以龙门鱼府为**军的养生*锅有很多优势之处，而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质，可对人体提神醒脑，消除炎热疲劳。食用*锅后稍稍休息，再饮一杯冷饮能增加体内扰诱生素等抗病毒成分的摄入，可以少患腹泻、痢疾等疾病。夏季细菌容易繁殖传播，应在*锅料中多配蒜和醋，蒜和醋具有杀菌和抗病毒感染的作用，以**身体健康。

以龙门鱼府为**军的养生*锅在近几年，越来越受消费者的欢迎和青睐，对于天气的炎热使得很多人都不愿再吃*锅。其实这种想法是错误的。科学食用*锅有益健康，春夏季吃*锅亦能起到滋补**、瘦身养颜等功效。按中医理论讲，夏季吃*锅不仅能祛汗除湿，促进新陈代谢，亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。夏天吃*锅能起到很好的提神醒脑的功效，特别是对于一些上班族来说，夏天吃*锅更是有着一定的必要性。