四种调理方法治疗痔疮

得了痔疮怎么办?如何自我调理?下面给您介绍痔疮的四种调理方法。

一是饮食调理

就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是*有效的防止痔疮急性发作的措施。

二是习惯调理

就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将**送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使**量减少，不成规律，时时想**，上厕所后**量很少，甚至根本无**，结果造成**次数多，如厕时间长，**费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意**的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

三是运动调理

长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，**松弛，**部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使**括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。

四是药物调理

痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和**，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到**内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。