儿保专家外婆 我的外孙没补过钙

在孩子的日常生活中，把你的所有的爱融入到对他的了解、对他的尊重、与孩子的沟通以及良好的身教。我非常强调用大人自己的行为影响孩子。

实际上，你别看孩子那么小，你的点点滴滴他都在观察着。而这实际上就是一个个体化的**非常关键的内容，在我们养育的过程中，很多事情没有按常规做，我和中国疾病控制中心的王惠珊参与了北京市的儿童**常规的制定，当时制定的时候，它是遵循所有儿童的一个普遍规律制定的。

但是，针对每个个体的孩子时，有很多事情是要变化的。比方说，小小特从小到现在，我们没有额外的补钙，是我不重视补钙问题吗?不是。我认为补钙非常重要，钙需要半岁以下的孩子300毫克，半岁到1岁有400毫克，1岁以上600毫克就够了供给量标准，当你选择了前期的母乳喂养，选择了一个好的奶粉，选择了强化各种营养素的米粉的时候，你一算营养素，钙就够了，不必额外加。额外加东西进去就出不来了，就会出问题。关于这个问题，为什么不加，《一个儿保**的育儿笔记》书里面我都写了，大家可以看看，这个方法很有益的。

给宝宝记成长记录很有用

我的新书用的是育儿笔记的方式。所有的内容都是真正发生过的事情，其中也有我遗憾的事情。在育儿的过程中，只要你稍不留意，可能过了这个时刻，有些事情就没有做，没有做你可能就会后悔。因为，孩子在成长过程中无法重复，没有再来的机会，所以事先多学一些东西，事先设想到一些东西，尽可能去做。

我们在判断孩子的营养状况，判断生长发育的时候，要学会观察，学会记录，学会用生长曲线图，也是非常重要的。

小小特诞生的时候，我自己是全身心地投入到外孙的养育中。作为**外婆，我做了一件事情，就是坚持对他每天的吃喝拉撒睡的整个过程做了详细的观察和记录。我想这个记录是非常有益的，现在，我有七本，就是每天24小时他整个的活动过程。

这个过程的获得可以让我每个月对他的成长发育做一个监测，做一个评价，这种**手的资料，我认为就是纵向、持续的观察，而且它的真实性、可信度，我自己认为都是非常好的，所以我才能把整个过程总结出来。如何把先进的、现代的科学育儿理念，运用到日常家庭生活中去，这样观察的结果正是我自己身体力行，而且可以拿出来**给大家的。