妈妈帮助宝宝手部按摩的方法

妈妈们知道帮助宝宝**是有利于孩子健康成长的，但是有的**方式和**的部位也起到不同的**效果的！比如说**手部，可以对宝宝有哪些好处呢？

功效：开发大脑潜力，有助于精神集中，增强内脏功能。

准备活动

步骤一：妈妈先将宝宝的手掌打开，放到手心里揉擦20秒钟，再用拇指和食指抚摩他的手掌和手背。

步骤二：握住宝宝的手腕，将他的手指和拇指张开，轻轻地从手腕揉搓至手指，然后轻轻地拉扯每一根手指。

步骤三：用手掌横擦宝宝的手掌和手背，轻轻地抖动手腕，使其放松。

抚摩步骤

步骤一：梳理手心。在宝宝手心上涂一层润肤油，妈妈用手指的指甲部分梳理宝宝的手心。先上下梳，再左右梳，*后分别按照顺时针和逆时针方向梳1圈。

步骤二：推摩手背。宝宝手心向下，妈妈用双手中指和无名指夹住宝宝的手，双手拇指的指腹水平置于手背，向指尖方向推动。推动的同时可以对宝宝说“一下，再一下”，吸引宝宝注意。

步骤三：轻弹手指。妈妈用拇指、食指和中指的指腹握住宝宝的手指，依次进行圆周揉动，从指根一直揉至指尖，然后快速轻弹每个手指的指尖。

育儿网小提示：

①在梳理手心时，除了手指外，圆头的梳子也是一个不错的抚摩工具。

②如果采用按压式的手法就必须掌握好刺激手部的力道。对于宝宝来说，温和的抚触才是**位的。