紧记：别把瓶装辅食当“菜”吃

市售的瓶装泥状辅食品种多样，方便携带，是妈妈给宝宝添加辅食的一个不错选择，不过，如果您把瓶装泥状辅食当成宝宝一顿辅食中的搭配菜肴，那就错误了。

瓶装泥状辅食是经科研人员合理配方后制出的婴幼儿正餐食品。它既有科学的搭配又有热量和营养素的量的**，因此每日吃多少是有严格的计算的。

如果为了省事拿它当菜配以家庭制作的粥或面条，就极有可能减少了蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等重要营养素的摄入量而造成营养的不均衡。另一方面，每瓶打开的瓶装食品的保鲜期仅为48~72小时，不可能在更长的期限内食用。瓶装食品适用于外出时食用或工作繁忙时给宝宝食用，如果有空，你也可以自己用新鲜食材给宝宝做辅食。