重庆火辣天气,玫瑰香粥养颜又养身

2014-07-10来源 : 互联网

重庆向来都是**的*炉城市,这周直逼40摄氏度的高温,让爱美女性们大呼伤不起的同时,也担心容颜受到侵害。小编来为大家介绍一味养颜有养身的美味粥品,食材简单,自己在家就可以熬制。

玫瑰香粥,主料以玫瑰花瓣和大米为主,何以准备少许冰糖及蜂蜜。做法**步,将玫瑰花瓣清洗干净,取几瓣细细切碎,剩余的用水浸泡开来,大米淘干净之后,再用水浸泡2小时,锅置*上,放入清水与大米,大*煮开之后,小*熬制30分钟,接下来就可以将玫瑰花瓣碎末级冰糖倒入粥中,继续小*熬制20分钟以上,出锅之前撒上其余花瓣,花瓣中淋一些蜂蜜即可。

这道粥品的特色,色泽艳丽,加上玫瑰具有凉血、养颜改善皮肤干枯的作用,所以尤其适合爱美女性在夏天食用,不行就动手试试?

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