紫外线指数每个等级分别表示什么意思？

紫外线指数是指在**中，太阳在天空中的位置*高时(一般是在中午前后)，到达地面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。

紫外线指数用0-15的数字来表示。通常规定，夜间的紫外线指数为0，在热带、高原地区，晴天无云时的紫外线指数为15。紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，同样地，紫外线指数越大，也表示在愈短的时间里对皮肤的伤害愈强。紫外线指数为0、1、2时，表示太阳辐射中的紫外线量*小，这个量对人体基本上没有影响;紫外线指数为3或4时，表示太阳辐射中的紫外线量是比较低的，对人体的可能影响也是比较小的;紫外线指数为5和6时，表示紫外线的量为中等强度，对人体皮肤也有中等强度的伤害影响;紫外线指数为7、8、9时，表示有较强的紫外线照射强度，这时，对人体的可能影响就比较大，需要采取相应的防护措施;而当紫外线指数大于10时，表示紫外线照射量非常强，对人体有*大的影响，必须采取防护措施。

紫外线指数分级

紫外线指数等级紫外线照射强度对人体可能影响建议及采取的防护措施

0-21*弱安全可以不采取措施

3-42弱正常外出戴防护帽或太阳镜

5-63中等注意除戴防护帽和太阳镜外，涂擦防晒霜(防晒霜SPF指数应不低于15)

7-94强较强在上午十点至下午四点时段避免外出活动，外出时应尽可能在遮荫处

>105很强有害尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施

当紫外线为*弱(0一2级)时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可;紫外线达3一4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线强度达到5一6级时，外出时必须在阴凉处行走;紫外线达7--9级时，在上午10时至下午4时这段时间*好不要到沙滩场地上晒太阳;当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射**有伤害性。