秋季润燥养颜食谱 三款滋养汤就能解决

2016-09-28来源 : 互联网

怎么做

1、首先我们还是要把做这款汤的材料准备好,我们首先就要先准备好梨,还有就是陈皮,白茅根和猪肺。

2、猪肺因为是属于动物的内脏,所以我们要先把它洗干净放在水中煮熟,然后再把梨切开备用,同样的我们还要把白茅根洗干净切好备用。陈皮不要直接放在水中就煮,要先把它放在水中浸泡一会儿,这样就可以把它的皮泡得舒展开来。

3、然后下锅煮的时候,就可以很好的把它其中的营养成分充分的发散出来。在煮的时候,把以上这些食材放在一起然后再用文火煲就可以了。

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