榄菜肉米四季豆的做法

2014-10-05来源 : 互联网

  所需材料:

  300克四季豆、100克小里脊、80克橄榄菜、适量姜丝、适量葱花、一勺半生抽、三分之一勺老抽、一勺半绍酒、一勺水淀粉、1克左右盐、1克糖

  做法步骤:

  1、准备榄菜肉米四季豆食材。

  2、小里脊清洗后切成小粒米。

  3、把肉粒中加入绍酒和少许盐搅拌均匀后加入水淀粉搅拌好在滴入、一点点植物油。

  4、葱花和姜丝备用。

  5、四季豆洗好去掉两边的丝用水焯水后稍微过凉。

  6、然后捞出四季豆控干。

  7、把焯水的四季豆切成碎末。

  8、炒锅热锅凉油,油4成热放入肉米滑炒至肉变色发散。

  9、放入葱姜翻炒,直至炒出葱香味。

  10、然后放入生抽和老抽翻炒一下。

  11、放入四季豆碎。

  12、翻炒四季豆**熟了即可。

  13、然后放入橄榄菜翻炒。

  14、翻炒至均匀后调入一点鸡精即可(可放可不放)。

  15、香喷喷的这款下饭菜榄菜肉米四季豆就做好了!

 

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