营养美味的土豆泥鲜虾球

2013-08-23来源 : 互联网

  美食在生活中无处不在,关键在于我们是否善于发现它们。在重庆这座幸福的大城市,拥有这无数种各式各样的美食,*锅、刨冰、酸辣粉等等美食,你*热爱哪种美食呢?今天,小编为各位美食者**的是利用土豆与鲜虾制作出来的美食,那就是土豆泥鲜虾球,荤素搭配,营养美味,深受人们的喜爱!  土豆的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,**淀粉、木质素等,被誉为人类的“第二面包”。土豆对调解消化不良有**,是胃病和心脏病患者的良药及****品。土豆富有营养,是***的食物之一。在平常的*锅和家常菜中都少不了土豆的身影哦,可见土豆深受大家的喜爱!  虾的营养价值**,其中含大量的多种维生素、锌、碘和硒,热量和脂肪较低,能增强人体的免疫力。虾是属于海鲜产品,用海鲜制作出来的美食味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱!比如麻辣虾、蘸水虾、土豆泥鲜虾球等等。

  那么,你知道土豆泥鲜虾球的制作方法吗?接下来,小编就教大家如何制作土豆泥鲜虾球!  **步:准备制作土豆泥鲜虾球的制作材料:鲜虾、土豆、面粉、鸡蛋、盐、面包糠;  第二步:将鲜虾去头去泥线剥出虾肉,保留虾尾备用,把鲜虾在案板上剁成虾蓉待用;  第三步:土豆洗净,整粒放入微波炉中,盖上可用于微波的保鲜膜,转8分钟左右,然后取出,剥去皮,压成土豆泥;  第四步:将虾蓉、土豆泥,加入少许盐,充份搅拌均匀;  第五步:双手沾湿,取适量的土豆虾泥搓成小圆球,然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中;  第六步:再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液,再均匀的裹上一层面包糠;  第七步:锅中倒入油大*加热,待油温升高后,放入土豆虾球炸至金黄色,即可。  如此美味的土豆泥鲜虾球就这样制作好了,方法是不是很简单呢?亲,你是否被这诱人的美食给吸引住了呢?那就赶紧自己动手制作一份吧!你还想要了解更多的重庆美食吗?尽请关注本站*新报道!

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