苦中作乐苦中甜 糖莲子

2012-06-14来源 : 互联网

看过港剧《宫心计》的朋友都还记得这个糖莲子吧!光王装疯出宫,三好送别,小光王哭着说:“以后离开娘了,好苦啊!”小三好拿了一小包糖莲子塞给光王说:“糖莲子很甜,你觉得苦的时候就吃一粒,苦中一点甜...。”每次光王感觉心里苦的时候就吃上一粒糖莲子,忍辱负重*后得以继承大业,虽然心属三好,但她却心有所属。。。。跑题了跑题了!

那时候对这个糖莲子很好奇,外面又没得卖,今天终于得偿所愿,做了这个糖莲子,尝尝苦中一点甜的滋味!而且莲子有补脾止泻、益肾涩清、养心安神的功效,还可以降血压、增强记忆力,多吃有益哦!

原料:干莲子、白糖、冰糖、食用油、玉米淀粉。

做法:

1、干莲子洗净稍许泡一下,放入砂锅,加水煮。

2、水开后转小*煮20分钟左右关*,不要煮太烂了不成型的!

3、将煮好的莲子冲下冷水沥干水份。

4、将莲子放入一个大盆,撒一把玉米淀粉,使劲摇晃大盆,让每个莲子都能均匀粘上淀粉。

5、锅里油烧热,用小*将莲子炸一下

6、炸好的莲子。

7 、锅中加入适量水,再加入白糖冰糖,大*转小*熬糖。

8、不断晃动锅子,防止粘锅,熬到糖汁粘稠。

9、将莲子放到糖汁里快速粘上薄薄的一层糖汁。

10、再倒入糖粉里,裹上一层糖粉晾干即成。

标签: 糖莲子

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