这些食物给你意想不到的惊喜

很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。

你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下*有利于**健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病*病，更有利于**健康发育呢!

蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食**摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护**的健康很有帮助。

各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。