女性美容保健，减肥美容不再难！

女人要关爱自己。这是很多广告的专用语，也是姐妹间的关怀情至。女性朋友们应该精致的活着，这是无可厚非的，不管是女孩子还是已经为人母的妈妈们都要懂的一些女性美容**小知识。这里总结了许多有用的知识，可谓细致入微，需要的赶快收藏吧。

女性美容**头发篇：长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。**建议女性要少扎马尾，换各种发型。秀发**：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可**受损的头发鳞片。打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补。

女性美容**减肥篇：瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细**。 *新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用。餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚。

女性美容**美容护肤篇：去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，**几分钟，一周两次，可去除黑头。唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好。秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质。肌肤去痘印：用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。肌肤控油：急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类。

香水是很多女性朋友必不可少的日常用品，女性美容**香水使用提示：香水*好抹在体温高的部位，香气会上升，效果较好。而且得水涂在下半身的效果会更理想。这些女性美容**小知识不知道大家平时有没有使用到，如果没有，请收藏吧。