百合绿豆汤的功效与用用

　　百合是百合科百合属多年生**球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，**已发现有百多个品种，中国是其*主要的起源地，原产五十多种，是百合属植物自然分布中心。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、麝香百合、香水百合等。百合的主要应用价值在于观赏，有些品种可作为蔬菜食用和药用。

　　百合绿豆汤的做法:

　　主料：绿豆50克、百合25克

　　调料：白砂糖适量

　　做法：1、绿豆去掉杂质洗净;

　　2、百合剥开洗净;

　　3、绿豆放入锅中，加入500克清水烧开;

　　4、转用小*煮至绿豆开花，放入百合，继续煮;

　　5、到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

　　这个汤是很好的但要注意体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食切记切记!!!