桑葚西米布丁情人节美食

　　饮食是一种文化，而中华美食则誉满**。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化，许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为，比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时，从饮食生活方式的角度来着手。

　　原料:桑葚酱、牛奶、******、打蛋器。

　　操作:1.桑葚酱2大勺，加1大勺水，隔热水搅拌后融匀;2.牛奶50ml，温热，倒入拌好的桑葚酱，用打蛋器搅匀;3.处理好的果酱牛奶中加入1大勺鱼胶粉，隔热水慢慢搅拌均匀;4.然后用勺******，8成满即可;5.加入煮好控干水分的西米，用牙签或筷子小心搅匀;******放入冰箱冷冻室，大约1小时(视自家冰箱情况而定时间)，冻成型后倒扣，用牙签小心脱模即可。

　　营养价值:牛奶-牛奶是人*****中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“**牛*****牛奶的好处如今已越来越被大众所认识