双椒爆鸭胗

2014-05-23来源 : 互联网

主料:鸭胗8个,青辣椒2个,红辣椒1个

调料:油,盐,柠檬半个,葱,姜,蒜,酱油,醋,蚝油,糖,胡椒粉

做法:

1、准备好原材料;

2、将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;

3、准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐,搅拌均匀备用;

4、烧热锅,放少许油,下入腌好的鸭胗翻炒;

5、炒到鸭胗微微变色且出水后关*;

6、倒出沥干水分;

7、洗干净锅,烧热后倒入适量的油,下入葱姜末爆香;

8、再加入鸭胗翻炒几下;

9、倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;

10、再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;

11、翻炒至青红椒丝微微发软后即可;

12、盛入碗中。

注意事项

1.用半个柠檬挤出汁来腌制鸭胗不仅能去腥,而且能让鸭胗更脆嫩;

2.自家做为了健康一般鸭胗都不会过油,所以可以提前用少量油(加油的目的是为了翻炒时不巴锅)炒出水分,注意不要炒制时间太长,鸭胗变色且出手后,约六成熟时就将它倒出沥干水分;

3.爆炒时间很短,所以要提前准备好完汁,加入盐、酱油、醋和胡椒粉,一点蚝油和白糖提鲜,适量淀粉勾芡,混合均匀;

4.炒制时先爆香葱姜蒜末,放入鸭胗煸炒,倒入准备好的碗汁,均匀的裹上汁液后加入青红椒一起翻炒,青红椒微微发软后即可,炒制时间不宜过长,避免鸭胗发硬。

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