甜品一直是许多女生的*爱,在美丽的山城重庆也有许多辣妹子喜欢吃甜品。甜品可以让人心情愉悦,感受美食带来的享受。那么,**Q糯的椰香南瓜紫薯糯米滋**是你甜品的*佳选择,我们一起来感受一下这道美食吧!
每当吃起**Q糯的椰香南瓜紫薯糯米滋,总有种童年的味道。这个是超好吃的甜品,软软糯糯的口感,淡淡的清香。在闲暇的周末,不妨你也做椰香南瓜紫薯糯米糍这道美食,很Q很糯,又不很甜,真心讨人喜欢。
紫薯的营养价值很高,其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨 基酸维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊**功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。此外,还被医学界评为抗癌的*佳食品。
南瓜是平时生活中*常见的食物,其营养价值也是相当的高,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
那么,你知道这个超好吃的椰香南瓜紫薯糯米滋的具体制作方法吗?接下来,小编就教大家如何来制作这美味的椰香南瓜紫薯糯米滋?
**步:准备制作椰香南瓜紫薯糯米滋的制作材料:紫薯、南瓜、糯米粉、椰蓉、色拉油、白糖;
第二步:紫薯蒸熟,然后去皮,碾成泥,如果喜欢甜的,可适量加些白糖;
第三步:南瓜切块蒸熟,去皮,碾成泥;
第四步:在南瓜泥中加入糯米粉,揉成较软的面团;
第五步:取一小块面团,按扁,再放入馅料,团成小球;
第六步:蒸锅的笼屉上刷一层薄油,将糯米球摆放在上面,大火蒸十分钟;
第七步:取一盘子,铺上椰蓉,趁热取出糯米球,放入椰蓉丝中滚几下,使糯米球外粘满椰蓉,晾凉即可。
如此美味的椰香南瓜紫薯糯米滋就这样制作好了,亲,你是否被这美味的椰香南瓜紫薯糯米滋挑起了味蕾呢?小编可是垂涎三尺了呀!如果你还想了解更多的重庆小吃,那就赶紧关注本站*新美食报道吧!