学习床垫的保养技巧保证睡眠质量

良好的睡眠是**工作质量的**，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有卫生、舒适、美观、耐用的寝具是获得高质量睡眠的关键所在，一款**床垫直接作用于我们的睡眠质量。**的床垫不仅清洁方便，同时还具有各种功能，下面就让小编来带您详细的了解一下床垫的保养技巧。

2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角*为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。

3、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。

6、定期翻转。新床垫在使用的**年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。

7、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，不要在床上使用电器或吸烟。

平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，所以清洁的时候，也需要注意。

床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，以**其磨损均匀。以上就是小编今天为大家带来相关介绍了，相信朋友们也都有了一定的了解，希望这篇文章可以帮助到你们喔。