四成重庆市民经常锻炼 参与度最高项目是跑步

昨日是8月8日全民健身日，虽然下着雨，但因为恰逢周末，主城各大健身房、羽毛球馆、足球场和篮球场都挤满了参与锻炼的市民。那么，重庆人参与度*高的项目是什么？去年，重庆市体育局推出《重庆市经常参加体育锻炼人数比例调查报告》，体育局群体处处长张小波表示，该报告为多年一次的大数据统计，并且由第三方**机构进行统计，对于重庆人的健身特点有着“更**和更有说服力”的显现：“虽然这是去年进行的统计，但一样有针对性和**性，因为相关数据5年或者3年才会统计一次，*新的这份数据样本很大，能反映出重庆市民的健身特点和趋势。”

有你吗？ 四成重庆市民经常锻炼

据张小波介绍，该数据为重庆市体育局按照国家体育总局关于开展《全民健身计划（2011-2015年）》实施状况指标评估的要求，委托重庆师范大学作为第三方机构进行的全面调查，调查区域囊括了重庆市40个行政区县（包括19个区、17个县、4个自治县），抽取的样本涵盖了不同年龄、性别、职业、文化程度以及不同地域的人群，“具有较强的代表性，数据很有参照性”。

调查显示，若按照《国民体质健康标准》中将“每周参加体育锻炼3次以上，每次体育锻炼持续时间在30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等以上的人群”，称为“经常参加体育锻炼人群”，那满足这一条件的人群占到了总样本的43.78%，也就是说，超过四成的重庆市民经常参与锻炼。

解读：总体数据令人欣喜，但其中，在18至40岁的青年人群中，“经常参加体育锻炼人群”的比例很低，只有30.5%。对此，相关专家表示“原因可能与当前激烈的社会竞争、沉重的工作压力有直接联系，致使该群体没有足够的空余时间去关心自身的体质健康水平。”形成鲜明对比的是，在少年人群以及中老年人群中，因为有更多的时间，经常锻炼的比重很大，其中*高的是少年人群达到了92.7%。

意外吗？ 参与度*高项目是跑步

重庆人热爱足球，曾经响彻大田湾体育场的呐喊，如今在奥体继续下去。重庆人也喜爱篮球，新中国成立后，西南军区的总部设在重庆，作为西南局第三书记、西南军区司令员的贺龙就将篮球的种子播撒到重庆。但统计显示，足球和篮球这样的热门球类运动，并不是在重庆参与度*高的项目。

统计数据表明，49.9%的被调查者的日常体育活动项目是跑步，其次为球类运动（39.2%），健身操（30.7%），登山（16.1%）和游泳（13.7%）。

解读：“其实我很喜欢踢球，但踢一场球首先要约足够的人，现在大家工作都很忙，很难约齐，所以为了锻炼身体，我每周参与*多的就是跑步。”家住杨家坪的小胡今年28岁，很爱锻炼，每周都会抽三天出来去滨江路跑步，“跑步*简单，没有门槛，不像踢足球必须要会踢才有乐趣，再加上现在各种跑步软件很火，我的同事和朋友都在朋友圈里晒跑步里程，很时尚，也有相互促进和帮助坚持的作用。”

大数据 学历越高越爱锻炼

数据显示，重庆人有很强的锻炼意识，在体育健身意识方面，“非常愿意”和“比较愿意”参加体育锻炼的城乡居民达到了被调查总人数的38.2%和37.4%，只有2.4%的被调查者表示“不愿意”。同时，从2011年至今，认为每周体育锻炼次数呈“逐年上升”的人数有14928人，占被调查总人数的 57.69%。

还有一个数据，“经常参加体育锻炼”比例*高的是拥有本科及以上学历的人群（51.8%），其次按照高中，初中，小学及以下学历递减。同时，月收入在6000元及以上的人群中“经常参加体育锻炼”的比例*大，占该收入群体调查总人数的53.22%。其次分别是4000-6000元（47.58%）和2000-4000元（43.65%）的人群，2000元及以下的人群“经常锻炼”的比例*低（34.02%）。