黑木耳香菇蒸鸡怎么做?家常做法是什么?

2017-11-28来源 : 互联网

黑木耳能降低血液中胆固醇的含量,香菇汁**可以代替降压剂,而且*****。这两大营养食材——黑木耳和香菇一起蒸鸡,蒸菜营养美味,怎么吃都不会上*,而且对身体那是**的。那么黑木耳香菇蒸鸡怎么吃?

黑木耳香菇蒸鸡的原材料

鸡半只(600克),黑木耳 20克香菇 50克盐 2克生抽10毫升, 白胡椒粉 2克,料酒 10毫升,玉米淀粉 10克蚝油 10毫升,姜 15克

黑木耳香菇蒸鸡的做法步骤

1、黑木耳提前4小时浸泡,香菇也要提前浸泡;

2、准备材料:浸泡好的黑木耳和香菇以及半只鸡;

3、鸡斩件,用盐、料酒、白胡椒粉、生抽、蚝油和玉米淀粉腌制15分钟以上;

4、把黑木耳和香菇切丝,黑木耳、香菇、姜丝和鸡块拌匀,再放1少油拌匀;

5、烧开水后,将鸡放在蒸盘上面,大*蒸10分钟;

6、在关*前放些枸杞再蒸1-2分钟,关*撒些葱粒即可;

黑木耳香菇蒸鸡的小窍门

1 黑木耳一定要浸泡洗泥沙

2 鸡块要提前腌制,腌制入味吃起来特别香

3 蒸鸡放油可以使得鸡块嫩滑

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