高血压最佳治疗方法   几种方法助你降血压

高血压的*佳*疗方法有哪些?小编教你5种方法让你有效降低血压，而且既可以达到***果的同时也不用让你因为整天服用一大堆药物而愁眉苦脸的。赶紧过来看看是哪5种方法吧。

食疗降血压

一、芹菜粥

芹菜具有降血压的功效，芹菜与粳米一起搭配煮成粥可以有效地*疗高血压。把芹菜洗净切段，把粳米洗净一起放进锅里，加适量清水一起熬煮成粥，再加入适量的盐进行调味即可。

二、玉米须海带汤

玉米须与海带具有*疗高血压的作用，把玉米须洗净，海带洗净切丝，把玉米须与海带一起放进锅里熬煮成汤，去渣取汤饮用能够有效地降低血压。

三、草鱼冬瓜汤

草鱼冬瓜汤不仅能够*疗高血压而且还能补充人体必需的营养，可以把冬瓜去皮洗净切块，把草鱼杀好洗净切块，放进锅里稍微煎一下，再把草鱼与冬瓜一起放到锅里，倒入适量的清水，一起熬煮成汤，*后加入适量的盐进行调味即可。