家居如何选择好的床垫

现代要有好的睡眠，在某些程度上和是否选择好床垫有关，选择好的床垫，不仅能让你感到舒适带来好的休息效果，还能带来悠闲清逸的感觉，无论是哪种风格，选择床垫都离不开舒适的感觉。下面就来为大家介绍一下如何选择好床垫。

现代人无论年龄多少，如果长时间居于一种姿势不动，或少动的话，难免会出现腰酸背痛的情况，特别是那些久坐久站不动的，如果晚上再睡眠不好再得不到放松休息的话，症状会更加持续，更加明显。

选购床垫*先宽度高度，长度等都是要看自身家居以及床本身、使用者的情况而定，在挑选好尺寸的过后可以看看喜欢的款式。一般来说都会有床单，款式不是非常重要的因素。

要知道选择床垫软硬和内胆弹簧的软硬相关，弹簧应该起到支撑的作用，需要一定的硬度还有一定的回弹性，从刚柔来看恰到好处即可，如果太软或太硬，都会造成床垫表面回弹效果不理想，在选购的时候可以人躺上去试试，**重要的身体部位能够落到实处，要是感觉明显的脊椎处于僵直状态的话，这样就不能达到很好的休息效果。如果太软，任一躺下就弯曲凹陷，这样脊椎就会在一定时间内处于弯曲状态，这样会**到心脏，时间长了，也会对健康造成不利的影响。

可以通过平躺的方式来检测一下床垫的软硬程度，可以平躺上去试试看，可以伸展一下看头部，腰部及腿部接触到的地方又没有空隙，有多大空隙，再翻一个侧身，同样试试身体曲线凹陷与床垫之间的间隙多大，如果没有或者尽可能的小，就说明这个床垫同人的自然躺下曲线相吻合，这种床垫就是软硬适度的床垫，用来休息就应该选择这种。