一岁半宝宝食谱大全及做法  自制米糊营养丰富

2016-12-31来源 : 互联网

对刚刚断奶的一岁半宝宝我们要给他们吃什么呢?一岁半的宝宝消化能力不强,不是什么食物都能食用,那么一岁半的宝宝能吃什么呢?下面小编就为大家介绍一下一岁半宝宝的食谱大全,希望大家喜欢。

自制婴儿米糊

材料:白米30克,清水150ml。

做法

1. 大米浸泡3小时以上,用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆。

2. 用网筛将磨好的米浆过滤出来。

3. 取一个小锅,将磨好的米浆加水150ml倒入锅内,用小*一边煮一边搅拌,直至米糊煮至浓稠即可。

小诀窍

1.建议去购买农家自产的大米来自制米糊,农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的,而且有很浓的米汤香味。

这样的农家大米很容易生虫,一般要放在冰箱冷藏保存。

2.磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟。

3.天气炎热的时侯,*好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质。

4.煮米糊时,要用木匙不停的搅拌底部,以免糊底。

宝宝刚开始接触辅食,米糊要煮的由稀到稠,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加。

标签: 美食秘籍

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